اكتب ارشادات لصديق لك للحث على الالتزام بالعادات الصحية!
يسعدنا اهتمامهم باثراء المحتوي العربي بكثير من الاسئلة المفيدة والمجدية وهنا في موقعنا الذي يسعي دائما نحو ارضائكم اردنا بان نشارك بالتيسير عليكم في البحث ونقدم لكم اليوم جواب السؤال الذي يشغلكم وتبحثون عن الاجابة عنه وهو كالتالي :
اكتب ارشادات لصديق لك للحث على الالتزام بالعادات الصحية؟
الجواب هو :
تناول نظام غذائي متوازن
توقف عن العادات السيئة
تحكم في القلق والتوتر
مارس الرياضة بانتظام
Eat a balanced diet
Stop bad habits
Control anxiety and stress
Exercise regularly